お酒やめたらかなり痩せました

自分が1番きいたのは岩盤浴ですね~。身長160センチで50キロから41キロに。ちなみに食事は普通よりちょい多いくらいに食べてます。代謝もかなり上がりましたよ!あと、お酒やめたらかなり痩せました。だいたい半年でこんな感じです。あと、わりと仕事でもまめに動くようにしてました。置き換えとかはお金かかるからやったことないです。ひたすらお金があまりかからないダイエットを考えたらこんな結果に。あんまり参考になんないかもですが、お酒やめるのはオススメかも!